רצים

"לכל דקה יש משמעות" – המאמר מתורגם וערוך מתוך המגזין runner’s world גיליון יוני 2011 לעיתים קרובות אנו נוטים לדחוק הצידה את אימוני המהירות והסיבולת, עולים במשקל ומשתמשים בתירוצים של […]